Porady dla obecnych i przyszłych Mam

Co musisz wiedzieć o tabletce dzień po?

Co musisz wiedzieć o tabletce dzień po?Tabletka dzień po jest rodzajem antykoncepcji awaryjnej, którą można przyjąć po niezabezpieczonym seksie, aby zapobiec niechcianej ciąży. Nie jest to jedyna opcja zapobiegania nieplanowanej ciąży, ale nie jest to jedna z najskuteczniejszych. Istnieją dwa rodzaje tabletki dzień po: Pierwszy z nich nazywany jest "standardową" pigułką poranną i znany jest również jako "Plan B One-Step". Ma ona postać tabletek i musi być zażyta w ciągu 72 godzin od odbycia stosunku bez zabezpieczenia.

Porady położnicze dotyczące naturalnego porodu, bez których nie możesz żyć

Porady położnicze dotyczące naturalnego porodu, bez których nie możesz żyćPo dziewięciu miesiącach oczekiwania, poród w końcu nadszedł! Aby przejść przez ten trudny czas, wiele kobiet szuka porad i wskazówek, aby przejść przez naturalny poród tak gładko, jak to możliwe. Przy całym natłoku informacji może być trudno wiedzieć, które wskazówki są pomocne, a które nie. Na szczęście istnieje kilka prostych sztuczek, które pomagają większości kobiet mieć gładsze i mniej bolesne doświadczenie podczas porodu. Chociaż możesz być zdenerwowana całą sprawą i być może trochę przerażona na początku, naturalny poród nie jest tak straszny, jak się wydaje! Czytaj dalej, aby poznać kilka przydatnych wskazówek dotyczących naturalnego porodu, które ułatwią ten proces niemal każdej kobiecie.

Zrozumieć swoją ciążę: Położnictwo i czego możesz się spodziewać

Zrozumieć swoją ciążę: Położnictwo i czego możesz się spodziewaćPoród po raz pierwszy może być przytłaczającym doświadczeniem. Zazwyczaj wiąże się z wieloma niespodziankami, od skurczów po krwawienie poporodowe. W tym artykule przyjrzymy się temu, co dzieje się w przeciętnym procesie porodu i co musisz o nim wiedzieć. Nie wiemy dokładnie, jak nasi przodkowie rodzili w tamtych czasach, ale wiemy, że mieli znacznie wyższy wskaźnik śmierci podczas porodu niż kobiety dzisiaj. Dopiero po wynalezieniu nowoczesnej medycyny statystyki te znacząco się zmieniły. W tym artykule dowiesz się, jak wygląda położnictwo i czego możesz się spodziewać w czasie ciąży.

Jak przygotować się do porodu: Poradnik przygotowujący ciało, umysł i duszę

Jak przygotować się do porodu: Poradnik przygotowujący ciało, umysł i duszęPoród jest naturalnym procesem, ale dla wielu kobiet może być wyzwaniem i nerwowym doświadczeniem. Rodzenie po raz pierwszy nigdy nie jest łatwe i to normalne, że czujesz niepokój. Pierwszym krokiem do przygotowania się do porodu jest uznanie, że ten moment nadejdzie szybciej niż myślisz, co oznacza, że powinnaś zacząć przygotowywać się psychicznie i fizycznie tak szybko, jak to możliwe. Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy lub planujesz mieć więcej dzieci w przyszłości, poród naturalny jest najlepszym rozwiązaniem - w końcu co może być lepszego niż sprowadzenie swojego dziecka na świat w tak piękny sposób? Jeśli jednak sprawy potoczą się inaczej, niż byśmy chciały, lub jeśli w trakcie porodu pojawią się pewne okoliczności (np. wszelkiego rodzaju komplikacje), nie zaszkodzi być poinformowanym o innych sposobach radzenia sobie z bólem porodowym i przyspieszenia porodu.

Co to jest położna? Jak może pomóc przy porodzie i w okresie połogu?

Co to jest położna? Jak może pomóc przy porodzie i w okresie połogu?Położna, jako członek zespołu medycznego, jest alternatywnym uczestnikiem porodu. Jest ona asystentką nie będącą lekarzem, która może zapewnić Ci podstawową opiekę i wsparcie podczas ciąży, porodu i okresu połogu. Jako lekarz pierwszego kontaktu, Twoja położna będzie Ci towarzyszyć na wszystkich etapach ciąży. Od odpowiedzi na pytania dotyczące odżywiania i ćwiczeń fizycznych po pomoc w znalezieniu sposobów radzenia sobie ze stresem, niepokojem i wszelkimi innymi wyzwaniami związanymi z trzecim trymestrem. Położne są również wykwalifikowani w pomaganiu kobietom radzić sobie z powszechnych dyskomfortów, które mogą towarzyszyć ciąży. Co najważniejsze, są one w stanie pomóc w planowaniu i zakwaterowaniu dla porodu domowego.