Twoja Położna menu na skróty
edukacja przedporodowa
wizyty patronażowe
konsultacje laktacyjne
warsztaty
cennik
deklaracje
położna radzi
Toruńska Szkoła Rodzenia Aktywna Mama
Zapisy on-line
Program zajęć

Tematyka zajęć:

1. Przygotowanie do porodu

  •  Ostatni trymestr ciąży - rozwój dziecka, niezbędne badania lekarskie
  •  Styl życia i żywienie kobiety ciężarnej
  •  Rola ojca w czasie ciąży
  •  Dlaczego w czasie porodu warto być razem?
  •  Pakowanie torby do szpitala

2. Fizjologia porodu

  •  Zalety porodu naturalnego
  •  Zwiastuny nadchodzącego porodu
  •  Kiedy należy jechac do szpitala
  •  Aktywne uczestniczenie w poszczególnych fazach porodu
  •  Techniki zmniejszania bólu
  •  Nacięcie krocza - czy jest konieczne?

3. Połóg i karmienie piersią

  •  Zalety dla dziecka i matki płynące z karmienia piersią
  •  Techniki karmienia
  •  Dieta mamy karmiącej
  •  Trudności związane z karmieniem naturalnym
  •  Fizjologia połogu i higiena po porodzie siłami natury i cesarskim cięciu

4. Pielęgnacja niemowlęcia

  •  Ocena noworodka wg. skali Apgar
  •  Pierwsza kąpiel noworodka
  •  Pielęgnacja skóry niemowląt
  •  Stany przejściowe noworodka

5. Powrót płodności po porodzie


W programie gimnastyki znajdują się:

  •  ćwiczenia ogólnorozwojowe zmniejszające typowe dolegliwości ciążowe (bóle kręgosłupa, obrzęki kończyn),
  •  ćwiczenia przygotowujące do aktywnego porodu,
  •  ćwiczenia oddechowe dostosowane do okresu porodu,
  •  nauka parcia,
  •  masaż i automasaż,
  •  relaksacja.
    © Copyright TWOJA POŁOŻNA TORUŃ NZOZ 2011
projekt i realizacja design R